haHAAA!
Um es mal klarzustellen und die Leute ruhigzustellen, die immer das Gesicht verziehen, wenn meine Zehen, Knöchel, Knie, Hüften/Leisten, die Wirbelsäule, mein Nacken, Kiefer, meine Ohren, Schultern, Ellbogen (Ellbögen?), Handgelenke oder Fingerknöchel knacken:
Es ist nicht ungesund! Dieses Knacken ist sogar ein Zeichen für Gesundheit! Wenn Knöchel knacken, entspannen sie sich!
.... Ja, okay, es gibt viele gegensätzliche Meinungen, wie bei jedem Gebiet, das nicht endgültig geklärt wurde. Aber schön, auch mal sowas lesen zu können und nicht immer nur: "Uäh, hör auf damit, ist außerdem schädlich, weil *bla...*!" ;)
(Wie immer auf niemanden persönlich gemünzt, aber wem der Schuh passt ... *g*)
Es ist nicht ungesund! Dieses Knacken ist sogar ein Zeichen für Gesundheit! Wenn Knöchel knacken, entspannen sie sich!
Grundsätzlich ist das knackende Geräusch des Gelenkes ein Zeichen für seine Elastizität und GesundheitQuelle: Yumeiho Gymnastik
.... Ja, okay, es gibt viele gegensätzliche Meinungen, wie bei jedem Gebiet, das nicht endgültig geklärt wurde. Aber schön, auch mal sowas lesen zu können und nicht immer nur: "Uäh, hör auf damit, ist außerdem schädlich, weil *bla...*!" ;)
(Wie immer auf niemanden persönlich gemünzt, aber wem der Schuh passt ... *g*)
Labels: Lebensweisheiten
Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der Belustigung und orthographischen Verunsicherung eines jeden Bloglesers. Zu diesem Zwecke bequemte sich Kaddarina entgegen jeder Gewohnheit ausgerechnet um 17:20 an den Comp.
1 (Un)erwünschte(r) Kommentar(e):
(So viele Klammern ... )
Dazu meldete sich
Clavat auch zu Wort, nämlich dann: (Mittwoch, 30 Juli, 2008)
Hey Kadda, also folgendes zum Thema:
Hab ja Physik LK und Chemie GK und hab mal meinen Lehrer gefragt wegen dem Knacken. Fooolgendes: Wenn du das Gelenk ziehst, dehnst oder streckst, vergrößerst du den Raum zwischen den beiden Knochen, die das Gelenk bilden. Die dortige Synovialflüssigkeit (Gelenkschmiere) erfährt eine Druckverminderung [ähnlich wie wenn eine S-Bahn durch einen engen Brücken-Tunnel fährt, oder ein Flugzeug in die Höhe steigt, der Druck in dem Raum sinkt], dabei passiert ähnlich das, was in einer Mineralwasserflasche passiert, wenn man sie öffnet : Der Druck sinkt durch das Öffnen [man denke an das Pftsccht] und dabei steigen Gasblasen, die vorher im Wasser gelöst waren, eben als Kohlendioxid in die Luft. Bei den Gelenken geschieht dies nur viel schneller, der Vorgang heißt Kavitation, also ein plötzliches Auftreten von Gasblasen [hauptsächlich auch CO2], was man dann durch diese kleinere Schallschockwelle doch recht laut hören kann. Dieser Vorgang lässt sich jedoch erst wieder nach 15-30 Minuten wiederholen, da sich die Gelenkschmiere wieder zurückgleiten und das Kohlenstoffdioxid erneut im der Flüssigkeit gelöst werden muss. Ich persönlich sehe bei diesem Knacken keinerlich gesundheitliche Bedenken, ich mein hallo, der gesamte menschliche Körper ist ein riesiges Verschleißteil. XD Deswegen mach es solang du es noch atmen kannst. =D So, ich wollt nur mal mein neulich angeeignetes Wissen vermitteln. x3
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